Món ăn cực nhanh cho các mẹ bận rộn. Món cá thu hơi cay mùi ớt xanh và tiêu xanh đặc trưng, da cá vàng giòn, thịt chín mềm, chấm nước chấm sánh vàng được pha đặc biệt từ nước mắm, tắc, sữa đặc và mè rang sẽ kích thích toàn bộ vị giác của bạn.
Cá thu nướng ớt xanh

Thành phần

  • 500 g cá thu
  • 10 g ớt hiểm
  • 15 g tiêu
  • 10 chanh
  • 1 miếng lá chuối
  • 5 củ hành tím
  • 10 tép tỏi
  • vừa đủ nước tắc
  • 1 ít mè trắng rang
  • 1 muỗng giã bể
  • 1 ít đường
  • vừa đủ nước mắm
  • 1 ít sữa đặc
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Cá phi lê rửa thật sạch thấm ráo nước, cắt xéo nhẹ hai đường trên phần thịt cá.
  • 2. Giã nhuyễn ớt xanh, lấy 1/2M để riêng, cho tiêu xanh, tỏi, hành tím vào giã nhuyễn, thêm 2M nước mắm,1m đường, 2m bột ngọt, khuấy tan cho vào cá ướp 20 phút.
  • 3. Nướng cá: gấp giấy bạc thành khay vừa với phi lê cá. Lót lá chuối bên dưới, rải lá chanh lên, cho phi lê cá vào, đặt phần da cá bên dưới, chế ít dầu chiên lên trên cho vào lò nướng 250°C đến khi cá chín vàng (khoảng 10').
  • 4. Làm mắm sữa: khuấy đều 1M nước mắm, 2M sữa đặc, 2M nước tắc, 1/2M ớt xanh giã nhuyễn, 1m mè trắng rang giã bể.
  • 5. Để nguyên cá trong giấy bạc cho ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng, nước chấm, rau sống.

Thông tin thêm:

Cắt nhẹ lên bề mặt cá để cá thấm đều gia vị.

Cho sữa đặc vào nước chấm để tạo vị ngọt và béo nhẹ lạ miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

đậu phụ và tôm rim xì dầu bap xao tom tào phớ thập cẩm Yên rau cau ngon cách làm bánh flan trà xanh ech nau ca ri đậu hũ sốt nấm hương cu mon tai nghe snack cà rốt chay ớt trái nhồi Vịt quay chẠphu chuc ngon thịt hầm cà tím mỡ hành cach lam mut dau trang goi nam ngon củ hủ dừa nui trộn bò rau củ Nhật Bản chai lo tai chê mắm tôm chua ca sot ca chiffon socola khoai lang luộc công thức bánh quẩy cách nấu nếp cẩm Hoà dê hấp sả dac nước ép cam rau bina nau nam Cách muoi cai chua chao ca rot flan Hậu Lộc bánh khoai dừa nướng thạch trái bưởi xoi ngo lam suon heo nuong sot lạc rang muối ngon sinh to chuoi bo lac ngon nuoc dua hat e tep mo xí muội cà ri tôm mặm cach nau ca ri ga sử thuc don de nau thịt ba rọi ba chỉ củ cải mặn món ăn tăng cân giữ dáng tinh bột Độc nhất vô nhị cha chien sinh to bac ha thịt heo kho đậu phụng Pha lau muc nhoi thit chien vai canh khoai lang nấu gà trâu đồ handmade cánh gà tẩm mè chiên bánh nếp lá dừa Đậm đà ruốc sả xứ Huế gỏi rau cần nhiệt thịt vịt nướng sốt cam bánh mỳ cuộn phô mai nấu chè thạch Củ sen Bò bít tết tai lợn atiso thit xao rau trung cuon sushi mon an han quoc cá nuong cách làm hành phi vàng giòn mon ngon cuoi tuan tương cà món cháo tôm da ếch Long heo 7 chiêu độc để có món xào ngon Tôn nem phung Ẩm thực Thái Lan khia bí quyết nấu ăn Bảo quản thực phẩm đúng cac mon canh chua cá đù chiên chua ngọt sáng tạo Ăn chay pick me up Mì ga Đậu thực phẩm cần tránh đi ngủ Ẩm thực xứ Tây Đô Hùng Sinh tố đau bun gao xao cat heo ngon nuong thit cách làm món lươn xào sả ớt đánh giá bò bít tết kiểu philippines ga nuong kieu Thai ngon cach lam mi xao gion chay cha ca thai lan ba rọi xào hẹ Thực phẩm tốt ga tam nuoc mam chien gion canh kim chi đậu chè bánh lọt cua nấu bầu làm goi spaghetti ớt ngọt latte tra xanh ngon nhung mon an ngon ến mi an lien